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	<title>Platillos Mexicanos &#187; habas</title>
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	<description>Los más deliciosos platillos de la cocina mexicana.</description>
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		<title>Costillas con habas y elotes</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2009 18:47:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
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		<description><![CDATA[Para: 6 porciones Ingredientes: 1 kilogramo de costillas de cerdo Agua (la necesaria) 1 diente de ajo Sal y pimienta al gusto Aceite (el necesario) 2 chiles poblanos medianos ½ cebolla finamente picada 3 dientes de ajo finamente picados 1 kilogramo de habas verdes sin cáscara 6 elotes tiernos desgranados 1 kilogramo de calabazas en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para: 6 porciones</p>
<p><em>Ingredientes:</em></p>
<p>1 kilogramo de <strong>costillas de cerdo</strong><br />
Agua (la necesaria)<br />
1 diente de ajo<br />
Sal y pimienta al gusto<br />
Aceite (el necesario)<br />
2 chiles poblanos medianos<br />
½ cebolla finamente picada<br />
3 dientes de ajo finamente picados<br />
1 kilogramo de <em>habas</em> verdes sin cáscara<br />
6 <em>elotes</em> tiernos desgranados<br />
1 kilogramo de <em>calabazas</em> en cuadritos<br />
4 <em>jitomates</em> picados<br />
1 queso ranchero en trozos</p>
<p><em>Elaboración:</em></p>
<p>Cuece la carne en una olla de presión con suficiente agua, la cebolla, el ajo y la sal; deja durante 35 minutos después de que chifle la válvula. Retira y espera a que enfríe. Fríe la carne en aceite caliente a que dore y reserva.<br />
Asa los chiles a fuego directo, guárdalos por 15 minutos en una bolsa de plástico para que suden, pélalos y córtalos en rajas sin semillas.<br />
Acitrona la cebolla y el ajo en la misma cacerola donde freíste la carne, al cambiar de color añade las habas y los elotes. Espera ocho minutos e integra las calabazas, el jitomate, la carne y las rajas; sazona con sal y pimienta al gusto. Tapa y deja a fuego medio hasta que la verdura esté cocida. Sirve y acompaña con queso crema.</p>
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