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	<title>Platillos Mexicanos &#187; flor de calabaza</title>
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	<description>Los más deliciosos platillos de la cocina mexicana.</description>
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		<title>Ensalada de pollo y flor de calabaza</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 18:37:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[flor de calabaza]]></category>

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		<description><![CDATA[Para: 6 porciones Ingredientes: 3 pechugas de pollo, partidas a la mitad, sin piel y sin hueso Sal y pimienta 3 cucharadas de mantequilla ¼ de taza de vinagre de vino blanco 3 cucharadas de mostaza Dijon ½ taza de aceite de girasol 3 manojos de flores de calabaza, limpias y desinfectadas ½ taza de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para: 6 porciones</p>
<p><em>Ingredientes:</em></p>
<p>3 <strong>pechugas de pollo</strong>, partidas a la mitad, sin piel y sin hueso<br />
Sal y pimienta<br />
3 cucharadas de mantequilla<br />
¼ de taza de vinagre de vino blanco<br />
3 cucharadas de mostaza Dijon<br />
½ taza de aceite de girasol<br />
3 manojos de flores de calabaza, limpias y desinfectadas<br />
½ taza de pepitas naturales</p>
<p><em>Elaboración:</em></p>
<p>Salpimienta las pechugas<br />
En un sartén grande derrite la mantequilla y dóralas por ambos lados, tapa y cocina durante 10 minutos o hasta que estén bien cocidas. Resérvalas calientes.</p>
<p>Prepara el aderezo mezclando en un tazón el vinagre, la mostaza, una pizca de sal y una de pimienta.<br />
Añade poco  a poco el aceite, hasta que se integre todo.</p>
<p>Acomoda en cada plato las <strong>flores de calabaza</strong>.<br />
Rebana las pechugas y colócalas junto a las flores. Añade las pepitas naturales, baña con el aderezo de mostaza y sirve enseguida.</p>
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		<title>Pescado relleno de flor de calabaza</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 18:04:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[flor de calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[Para: 4 porciones Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de mantequilla ½ taza de cebolla blanca finamente picada 1 ½ kilogramo de flor de calabaza rebanada Sal y pimienta al gusto 1 taza de almendras picadas 2 dientes de ajo finamente picados 2 cucharadas de perejil finamente picado 4 filetes grandes de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para: 4 porciones</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p>2 cucharadas de aceite de oliva<br />
1 cucharada de mantequilla<br />
½ taza de cebolla blanca finamente picada<br />
1 ½ kilogramo de flor de calabaza rebanada<br />
Sal y pimienta al gusto<br />
1 taza de almendras picadas<br />
2 dientes de ajo finamente picados<br />
2 cucharadas de perejil finamente picado<br />
4 filetes grandes de pescado<br />
1 taza de caldo de verduras<br />
½ taza de vino blanco<br />
1 ½ tazas de crema ácida<br />
Palillos los necesarios<br />
1 refractario rectangular</p>
<p>Elaboración:</p>
<p>En una cacerola, calienta el aceite y la mantequilla; sofríe la cebolla. Añade la <strong>flor de calabaza</strong> y cuece; salpimienta.<br />
En un tazón, revuelve la mitad de alas almendras, el ajo, perejil y la mitad de la flor de calabaza cocida; salpimienta.<span id="more-225"></span><br />
Rellena con esto cada filete de pescado y envuelve con ayuda de unos palillos. Colócalos en un refractario, salpimienta, tapa y hornea a 180 °C por 20 minutos.</p>
<p>Aparte, prepara la salsa licuando el resto de las flores de calabaza con las almendras restantes y el caldo de verduras.<br />
Vacía la mezcla en una cacerola mediana y calienta. Añade el vino y deja que dé un hervor a fuego medio. Agrega la crema y revuelve hasta que se incorpore; rectifica la sazón.</p>
<p>Sirve el <strong>pescado relleno</strong> y baña con la salsa caliente.</p>
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