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Para: 4 porciones
Ingredientes:
24 almendras
800 mililitros de agua
2 cucharadas de extracto natural de vainilla
4 cucharadas de miel de abeja
Elaboración:
Deja las almendras en remojo, durante 6 horas mínimo.
Pásalas por agua caliente y retírales la cáscara.
Lícualas con el agua, el extracto de vainilla y la miel.
Sirve y bebe al momento.
Para: 4 porciones
Ingredientes:
2 ½ tazas de trigo quebrado
Agua la necesaria
½ taza de almendras enteras
2 cucharadas de aceite de oliva
⅓ de cebolla blanca picada
1 pizca de sal de mar molida
1 pizca de pimienta molida
2 cebollines picados
Aderezo de yogurt para acompañar.
Elaboración:
Remoja el trigo quebrado (para tabulé) en agua tibia hasta que suavice. Escurre.
Pica las almendras en 3 trozos cada una.
Calienta el aceite en un sartén grande y añade la cebolla; salpimienta y saltea.
Agrega las almendras, moviendo constantemente para que no se quemen. Añade el trigo quebrado; salpimienta y saltea.
Ya caliente, añade el cebollón y rectifica la sazón. Sirve acompañado con aderezo de yogurt.
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La receta de vegetales rostizados con cacahuate de recetaslight.com ha quedado deliciosa! Síguenos en TWITTER