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	<title>Platillos Mexicanos &#187; adobadas</title>
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	<description>Los más deliciosos platillos de la cocina mexicana.</description>
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		<title>Pechugas adobadas</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 18:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[adobadas]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Para: 6 porciones Ingredientes: 3 chiles mulatos 3 chiles pasillas 2 chiles chipotles 1 chile ancho 5 jitomates 2 cebollas medianas 4 dientes de ajo 1 pizca de comino ½ raja de canela 2 clavos de olor 5 pimientas gordas 6 medias pechugas de pollo sin piel ni hueso 2 cucharadas de vinagre blanco Sal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para: 6 porciones</p>
<p><em>Ingredientes:</em></p>
<p>3 chiles mulatos<br />
3 chiles pasillas<br />
2 chiles chipotles<br />
1 chile ancho<br />
5 jitomates<br />
2 cebollas medianas<br />
4 dientes de ajo<br />
1 pizca de comino<br />
½ raja de canela<br />
2 clavos de olor<br />
5 pimientas gordas<br />
6 medias pechugas de pollo sin piel ni hueso<br />
2 cucharadas de vinagre blanco<br />
Sal al gusto</p>
<p><em>Elaboración:</em></p>
<p>Asa y desvena los chiles; y coloca en suficiente agua hirviendo hasta que se suavicen.<br />
Asa los jitomates, una cebolla, ajo, comino, canela, clavo y pimientas; colócalos junto con los chiles en la licuadora con un poco de agua de los chiles hasta que se muela perfectamente. Cuela sobre un tazón.<br />
Coloca las pechugas previamente lavadas en el <strong>adobo</strong> y déjalas reposar 20 minutos.<br />
Calienta una olla con un poco de aceite. Fríe las <strong>pechugas de pollo</strong> escurridas hasta que se doren por todas partes; agrega el resto del adobo, baja el fuego, agrega el vinagre y rectifica la sazón, deja calentar a fuego bajo tapada la olla hasta que las pechugas estén cocidas. Sirve el platillo con arroz blanco.</p>
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