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Ingredientes
3 Cucharadas de aceite
1 kg. de masa de maÃz
1 Manojo grande, o una bola de espinacas picadas finamente
400 grs. Margarina
500 grs. Queso adobera desboronado
1 Cucharada de royal
2 Tomates finamente picados
1 Cebolla chica, finamente picada
350 grs. Crema para bañar los tamales
30 Hojas de tamal (remojadas y escurridas), o papel aluminio, para envolver los tamales
Sal y pimienta al gusto
Elaboración
Se frÃe la cebolla en el aceite, se añaden el jitomate y las espinacas, se sazona con la sal y la pimienta. Se deja enfriar.
Se amasa la masa de maÃz a mano o con una batidora. Se le agrega la margarina, la sal y se mezcla muy bien. Se le añaden el royal y el queso, se sigue batiendo, se incorporan las espinacas guisadas y se revisa la sal.
A los cuadros de papel aluminio, o a las tradicionales hojas de maÃz para hacer tamales, se les ponen 3 cucharadas de la masa preparada y se doblan los lados hacia el centro, y la parte inferior hacia arriba.
Se cuecen en una vaporera durante 1 1/2 horas aproximadamente.
Se sirven calientes, bañados en salsa de jitomate con rajas y crema. Se acompañan con frijoles guisados.
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Comentarios Se han realizado 1 comentarios
oh se escucha rico los preparare hoy mismo gracias. aunque yo buscaba algo asi como dietetico, adiosito
Escrito el 10 de enero de 2009
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